Mikä on BU Training Center?
BU Training Center on hyvinvoinnin ja toiminnallisen voimaharjoittelun keskus, jossa keho ja mieli vahvistuvat rinnakkain. Me autamme ihmisiä löytämään oman voimansa, turvallisesti, innostavasti ja omista lähtökohdista käsin.
BU on yhteisö, jossa jokainen saa tukea, henkilökohtaista ohjausta ja onnistumisen kokemuksia. Yhdistämme toiminnallisen voimaharjoittelun, kehonhuollon, ravinnon ja palautumisen kokonaisuudeksi, joka auttaa elämään terveempänä, elinvoimaisempana ja toimintakykyisempänä arjessa.
Keho
Vahvistamme voimaa, liikkuvuutta ja toimintakykyä.
Mieli
Rakennamme minäpystyvyyttä ja onnistumisen kokemuksia.
Yhteisö
Helppo tulla. Hyvä olla. Onnistumme yhdessä.
Aloita BU Startilla - turvallisesti ja helposti!
BU Startti on turvallinen ja helppo tapa aloittaa harjoittelu meillä. Tapaamisessa valmentaja tutustuu sinuun, tarkistaa lähtötasosi ja auttaa valitsemaan juuri sinulle sopivan tavan aloittaa treeni.
Meillä liikutaan joka päivä
Päivän treenit BU:lla:
✔ voimaa
✔ kehonhuoltoa
✔ mamajumppaa
Tilaa BU:n uutiskirje
Ei spämmiä, vaan hyödyllistä voimaa arkeen:
✔ treenivinkkejä
✔ hyvinvoinnin työkaluja
✔ ennakkotiedot kursseista & alennuksista
Palvelumme - Autamme sinua kehittymään
Lyhytkurssit ja teematunnit, jotka tukevat arjen hyvinvointia ja kehittävät osaamistasi. Kokonaisuudet vaihtuvat kausittain, ja ne tarjoavat selkeän tavan oppia uutta, tavoitteellisesti ja omasta lähtötasosta käsin.
BU-Jäsenyys tukee treeniäsi jokaisella tasolla. Saat vapaan salikäytön, viikoittaisen ohjelmoinnin sekä mahdollisuuden yhdistää voimaharjoittelun ja kestävyyden tehokkaaksi kokonaisuudeksi.
Kehonhuolto tukee harjoittelua ja palautumista. InBody-mittaukset, osteopatia ja hieronta auttavat ymmärtämään kehon tilaa, ehkäisemään kipuja ja palautumaan paremmin.
BU:lla jokainen onnistuminen on yhteinen ilo
“Täällä en tunne olevani yksin. Valmentaja oikeasti näkee minut.”
“En olisi uskonut, että voimaharjoittelu voi tuntua näin turvalliselta ja selkeältä.”
“En olisi uskonut, että voimaharjoittelu voi tuntua näin turvalliselta ja selkeältä.”
Hyvinvoiva tiimi - menestyvä yritys
Työyhteisösi voi paremmin, kun arkeen tuodaan lisää energiaa, kehonhuoltoa ja tilaa palautumiselle. Yhdistämme matalan kynnyksen treenin ja Pro Recovery Tampereen palautumiselämyksen samaan kokonaisuuteen.
Sopii kaikille, ei vaadi treenitaustaa I Vahvistaa työkykyä I Täysin valmis paketti I Työhyvinvointi
Varaa tutustuminen ja kysy lisää