BU Startti helppo ja turvallinen aloitus
BU Startti on konkreettinen ja selkeä ensimmäinen askel kohti omaa voimaa. Saat henkilökohtaisen ohjauksen, tilakierroksen ja selkeän suosituksen siitä, miten juuri sinä saat parhaan alun treeniin. Sopii kaikille, myös täysin aloittelijoille ja pitkän tauon jälkeen palaaville.
BU Training Center | Kesto 60 min
Hinta 29 € Ilmainen BU-jäsenyyden oston yhteydessä
Mitä BU Startissa tapahtuu?
1. Keskustelu ja tarvekartoitus
Käymme läpi arjen, liikuntataustan ja tavoitteesi: haluatko voida paremmin, kehittää voimaa tai jaksaa arjessa paremmin? Valmentaja kuuntelee ja auttaa sanoittamaan juuri sinulle tärkeimmät tavoitteet.
2. Liikkuvuus- ja voimatasojen tarkistus
Teemme tarvittaessa InBody-kehotsekin ja kartoitamme, miltä liikkuminen kehossa tuntuu. Valmentaja ohjaa liikkeitä ja tarkistaa tekniikan, turvallinen aloitus on avain onnistumiseen.
3. Henkilökohtainen aloitussuositus
Saat selkeän ehdotuksen, mikä on juuri sinulle sopivin tapa aloittaa: pienryhmä (Taso 1 tai Taso 2), yksilövalmennus tai rauhallisempi aloitus oman tilanteesi mukaan.
BU Startti sopii erityisesti sinulle, jos…
- haluat aloittaa treenaamisen turvallisesti
- kaipaat ohjausta ja varmuutta tekniikoihi
- tarvitset tukea motivaatioon ja suunnitelman
- sali tai uudet ympäristöt jännittävät
- sinulla on tavoitteita ja haluat onnistumisen tunteita
Ei tarvitse olla “kunnossa” tullaksesi meille. Me BUlla autamme sinua löytämään voimasi.
Aloita varaamalla aika, aloitetaan polku kohti vahvempaa sinua!
